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每天爬3層樓梯房顫風險降三成

發(fā)布時間:2022-04-06 來源:中國婦女報 閱讀:573
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近期,日本國立循環(huán)器病研究中心體檢部研究小組在《環(huán)境健康與預防醫(yī)學》雜志發(fā)表的一項研究首次報告,日常生活中使用樓梯多的人,心房顫動發(fā)病風險降低。

研究小組以既往無心房顫動病史的6575名30—84歲居民為對象,采取問卷調查的方式,進行平均14.7年的追蹤。結果表明,與樓梯使用率低于20%的組相比,樓梯使用60%以上的組,心房顫動罹患風險降低31%;調整各種影響因素,心房顫動罹患風險降低29%;并且31%的風險降低與有無運動習慣無關。

研究人員認為,上述研究說明,每天上3層左右的樓梯,對于樓梯使用率超過60%的人而言,可明顯降低心房顫動發(fā)病率。(夏普)

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