微笑只是一種表情，但它有時(shí)候卻比語(yǔ)言更有力量。因?yàn)楫?dāng)你笑起來(lái)的時(shí)候，不僅可以感染別人，還可以療愈自己。用你的微笑改變世界，不要讓世界改變你的微笑。學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)難關(guān)、化解難題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你房間的樣子就如同你生活的樣子。整理家居的過(guò)程，既是一個(gè)去繁留簡(jiǎn)的過(guò)程，更是一個(gè)為內(nèi)心減負(fù)的過(guò)程。從現(xiàn)在起，別再以忙碌為由將就敷衍生活。養(yǎng)成定期清掃房間的習(xí)慣，用整潔舒適的空間，換風(fēng)清月朗的心情。

成年人的生活，辛苦是常態(tài)，但比起身累，更怕的是心累。與其總是感嘆生活不易，不如努力給生活加點(diǎn)糖?？梢允锹?tīng)一段喜歡的音樂(lè)，吃一頓喜歡的美食，或是奔赴一場(chǎng)期待已久的旅行。然后告訴自己，今天的日子，果然又是甜的。

樂(lè)趣的喪失，往往預(yù)示著一個(gè)人靈魂的貧瘠和心靈的空虛。所以，不管何時(shí)都要堅(jiān)持給自己輸入精神食糧。有空多學(xué)習(xí)，無(wú)事常讀書，讓心靈得到浸潤(rùn)，才能在細(xì)碎煙火中活出詩(shī)意人生。你有趣，世界所以有趣；你有欣賞之心，世界所以妙不可言。

很多人在心情不好的時(shí)候，總是說(shuō)一些自我否定的言語(yǔ)，等同于在不斷對(duì)自己做負(fù)面的心理暗示。時(shí)間久了，只會(huì)讓你的心態(tài)變得越來(lái)越消極、悲觀。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。多使用積極陽(yáng)光的語(yǔ)言，多說(shuō)正能量的話，才能予己以信心，也予人以溫暖。